杯杯有数使用支持
帮你轻松记好每一杯。
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请发邮件至 zzsoftservice@outlook.com，说明 iPhone 型号、iOS 版本、App 版本和遇到的问题。如附截图，请先遮盖不想分享的个人资料。
没有收到提醒
请在 iOS 设置 > App > 杯杯有数 > 通知中允许通知，并检查 App 内选择的星期、时段，以及今天是否已暂停提醒。专注模式可能静音通知；偶尔打开 App 可以刷新本地提醒计划。
小组件没有刷新
请打开杯杯有数刷新记录，并确认已配置至少一个启用的常用杯。必要时移除后重新添加小组件。小组件刷新时间由 iOS 控制。
如何导出或清除记录
进入设置 > 数据，可通过系统分享面板导出 CSV，或经过确认后清除本机饮水资料。已保存到其他位置或分享的文件需要在相应位置单独管理。
关于个人目标
饮水目标由你自行选择，问卷不会计算医疗建议。杯杯有数是个人记录工具，不提供诊断或治疗。有液体摄入限制或个体照护需求时，请遵循专业人士建议。